Ligas Loop Kit Bandas de Resistencia Largas Pull Up Go Plus
Ligas Loop Kit Bandas de Resistencia Largas Pull Up Go Plus
CONTENIDO: Ligas de alta resistencia de 2 m (4 bandas y 1 bolsa de traslado)
DESCRIPCIÓN:
Descubre la versatilidad y eficacia del entrenamiento con estas bandas elásticas de látex de alta resistencia. Estas bandas ofrecen una variedad de niveles de tensión y resistencia, cada una identificada por su color y grosor específico. Estas bandas de látex para entrenamiento es un equipo versátil ideal para el acondicionamiento físico y entrenamiento personal. Proporcionan una resistencia progresiva que se adapta a diferentes niveles de habilidad, permitiendo un entrenamiento completo y eficiente para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia muscular. Con estas ligas de ejercicio, puedes realizar una amplia gama de ejercicios, ya sea en casa, en el gimnasio o mientras viajas. Son perfectas para cualquier disciplina de entrenamiento, desde el entrenamiento de fuerza hasta el yoga y la rehabilitación, adaptándose a tus necesidades y metas de entrenamiento.
Categorías
- Ligas de resistencia
- Bandas elásticas de látex
- Bandas de resistencia de látex
- Ligas de entrenamiento
- Bandas elásticas para ejercicio
- Bandas de látex para entrenamiento
- Ligas de resistencia fuerte
- Bandas elásticas de alta resistencia
- Ligas de ejercicio
- Bandas de látex fitness.
EJERCICIOS QUE PUEDES REALIZAR:
- Sentadillas con banda: Coloca la banda debajo de tus pies y sostén los extremos con las manos sobre los hombros. Haz una sentadilla manteniendo la tensión en la banda.
- Filas con banda: Fija la banda a un objeto estable a la altura del pecho. Toma los extremos de la banda en cada mano y realiza filas, juntando los codos hacia atrás.
- Press de pecho con banda: Asegura la banda detrás de ti, agarra los extremos en cada mano y haz un movimiento similar al press de pecho.
- Puentes de glúteos con banda: Coloca la banda alrededor de tus muslos superiores y acuéstate boca arriba. Levanta las caderas del suelo manteniendo la resistencia de la banda.
- Estocadas laterales con banda: Pon la banda alrededor de tus piernas y haz una estocada lateral manteniendo la tensión en la banda.
- Curls de bíceps con banda: Párate sobre la banda, sostén los extremos con las manos y realiza curls de bíceps manteniendo la resistencia.
- Elevaciones laterales con banda: Pisa la banda con un pie y sostén el extremo con la mano del mismo lado. Realiza elevaciones laterales con el brazo, manteniendo la tensión de la banda.
CARACTERÍSTICAS:
- Durabilidad y resistencia.
- Niveles variables de resistencia.Fácil de trasladar.
PRECAUCIONES DE USO:
- Las ligas están diseñadas para uso exclusivo de adultos.
- Haga una prueba de estiramiento de las ligas antes de su uso.
- Durante la rutina de ejercicio, las ligas deberán sujetarse correctamente a las manos, pies o caderas para evitar accidentes.