Ligas Loop Kit Bandas de Resistencia Largas Pull Up Go Plus

CONTENIDO: Ligas de alta resistencia de 2 m (4 bandas y 1 bolsa de traslado)

DESCRIPCIÓN:

Descubre la versatilidad y eficacia del entrenamiento con estas bandas elásticas de látex de alta resistencia. Estas bandas ofrecen una variedad de niveles de tensión y resistencia, cada una identificada por su color y grosor específico. Estas bandas de látex para entrenamiento es un equipo versátil ideal para el acondicionamiento físico y entrenamiento personal. Proporcionan una resistencia progresiva que se adapta a diferentes niveles de habilidad, permitiendo un entrenamiento completo y eficiente para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia muscular. Con estas ligas de ejercicio, puedes realizar una amplia gama de ejercicios, ya sea en casa, en el gimnasio o mientras viajas. Son perfectas para cualquier disciplina de entrenamiento, desde el entrenamiento de fuerza hasta el yoga y la rehabilitación, adaptándose a tus necesidades y metas de entrenamiento.

Categorías

• Ligas de resistencia
• Bandas elásticas de látex
• Bandas de resistencia de látex
• Ligas de entrenamiento
• Bandas elásticas para ejercicio
• Bandas de látex para entrenamiento
• Ligas de resistencia fuerte
• Bandas elásticas de alta resistencia
• Ligas de ejercicio
• Bandas de látex fitness.

EJERCICIOS QUE PUEDES REALIZAR:

• Sentadillas con banda: Coloca la banda debajo de tus pies y sostén los extremos con las manos sobre los hombros. Haz una sentadilla manteniendo la tensión en la banda.
• Filas con banda: Fija la banda a un objeto estable a la altura del pecho. Toma los extremos de la banda en cada mano y realiza filas, juntando los codos hacia atrás.
• Press de pecho con banda: Asegura la banda detrás de ti, agarra los extremos en cada mano y haz un movimiento similar al press de pecho.
• Puentes de glúteos con banda: Coloca la banda alrededor de tus muslos superiores y acuéstate boca arriba. Levanta las caderas del suelo manteniendo la resistencia de la banda.
• Estocadas laterales con banda: Pon la banda alrededor de tus piernas y haz una estocada lateral manteniendo la tensión en la banda.
• Curls de bíceps con banda: Párate sobre la banda, sostén los extremos con las manos y realiza curls de bíceps manteniendo la resistencia.
• Elevaciones laterales con banda: Pisa la banda con un pie y sostén el extremo con la mano del mismo lado. Realiza elevaciones laterales con el brazo, manteniendo la tensión de la banda.

CARACTERÍSTICAS:

• Durabilidad y resistencia.
• Niveles variables de resistencia.Fácil de trasladar.

PRECAUCIONES DE USO:

• Las ligas están diseñadas para uso exclusivo de adultos.
• Haga una prueba de estiramiento de las ligas antes de su uso.
• Durante la rutina de ejercicio, las ligas deberán sujetarse correctamente a las manos, pies o caderas para evitar accidentes.